Паркур
Фрийрън
Стрийт Трикинг
Трикинг
Стрийт Стънтс




Паркур (на латиница Parkour, от френското словосъчетание „parcours du combattant“, „преход на боеца“) е изкуството за преодоляване единствено с помощта на уменията и силата на човешкото тяло на всякакви препятствия - природни и урбанистични - при прехода от точка А до точка Б.

Паркур не е точно спорт, още по-малко - екстремен, както често бива определян.Има и своя философия. Основоположници са му французите Давид Бел и Себастиян Фyкaн. Две от основните понятия, свързани с теорията на паркур според Бел, са бягството и достигането. Те обуславят съчетанието на бързо мислене и ловкост, с които човек се измъква от сложни ситуации и е способен да отиде навсякъде, където пожелае.Триковете в паркура се наричат vaults (волтове).Тяхното съчетание се нарича Flow (флоу)

Основната цел на паркур е умът и тялото на практикуващите го да станат едно цяло.Трениращите този спорт се наричат Трейсъри или Трасьори думата идва от английската дума (Traceur/s)

През 2007 г. български киноекип създаде документален филм за паркур и фрийрън: „Паркур - начин на живот“. Много хора бъркат спорта с Фриийрън или Стрийт трикинг, затова- ПАРКУР-Преминаване от точка А до точка Б по най бърз,ефективен,плавен и тих начин.В него не се изпълняват акробатични номера. СТРИЙТ ТРИКИНГ-В него се изпълняват акробатични номера. ФРИЙРЪН е когато се съчетават и двете

Фрийрън е наименованието на групов спорт, съчетаващ дисциплините паркур и стрийт трикинг. Във паркур, елементите се ограничават без излишни движения до по-бързото преминаване, на дадено трасе или препятствия. При фрийрън, ограниченията са премахнати и на фокус е по-ефектното преминаване на трасето. Във фрийрън се включват салта, поредици от ефектни ваултове.

Основните салта, използвани във фрийрън са : предно салто, задно салто, странично салто. По-сложни комбинации включват поредица от салта, салта с градуси, салта от стени и други повърхности. Друг елемент във фрийрън са ваултове. Във фрийрън се използват ваултовете, взети от паркур, включително всякакви техни разновидности. Пример за това са vert ваулт, straddle ваулт, reverse ваулт. Използват се английските им наименования.

Всеки може да се занимава с фрийрън, защото той е спорт за здраве, стига да има добра физическа подготовка и хъс. Не се препоръчва да се практикува от деца под 16 години, поради фактът, че тяхната костно-мускулна система е в процес на разтеж, в следствие на което могат да възникнат травми и деформации, които да афектират във по-напреднала възраст.

Фрийрън е безопасен спорт дотолкова, доколкото го практикуваш с умерен риск. Желателно е начинаещите да се запознаят с основите на спорта и началните стъпки.

Практикуващите фрийрън се разделят на отбори (crew), където те тренират в затворена среда. Целта на спорта е да се прескочат границите на сивото ежедневиe. С практикуването на този спорт, практикуващите започват да гледат с други очи на градската среда - не като ограничение, а като възможност.

Някой известни фрийрън crew-та са ::

Team Evolution (UK), Dvinsk Clan, UF Crew, Team Tempest.

а в България :: SJC - Sofia Jumpers Crew, SX3 - Sofia Street Squad, FG - Flyover the Gravity, LEDVC - Les Espirits Du Vent Crew.

Стрийт Стънтс се състои от от изпълняване на всякакви акробатични движения и техники, в градска среда, различаващи се от гимнастическите техники.
Основната цел на Стрийт Стънтс е да докаже, че човешкото тяло не притежава граници, показвайки предела на способности и умения който може да бъде достигнат, изпълнявайки изключително опасни движения на изключително опасни места без никакви предпазни мерки.